Permainan kecil jaring dan dinding
- Melatih kepantasan
minda untuk bertindak. (membuat keputusan)
- Melatih semangat
kerjasama antara pasangan dan pasukan.
- Menggunakan
strategi untuk memperolehi mata dari pihak lawan.
- Melatih individu
menganggar kedudukan bola dan tahap pukulan yang diperlukan.
Alatan
- Tudung atau tali atau alatan yang sesuai untuk
mengikat. (untuk diikat pada kaki)
- Raket badminton (satu
raket untuk satu pasangan)
- Bulu tangkis.
- Kain rentang.
(lebih besar dari saiz jaring)
- Kod bola tampar.
Peraturan
1.
Satu kaki dan satu tangan diikat mengikut
keselesaan
2.
Mata dikira sekiranya pihak lawan tidak
dapat membalas pukulan atau bola jatuh melepasi gelanggang.
3.
Satu pasangan hanya dibenarkan
menggunakan satu raket sahaja. (pegang mengikut keselesaan)
4.
Bola hendakkan dipukul tinggi manakala
“smash” tidak dikira.
5.
Kain rentang digunakan untuk menghadkan
pandangan pemain.
Cara bermain
1. Satu kod bola
tampar dibahagikan kepada dua bahagian. (A dan B)
3. Tiap satu kawasan
perlulah mempunyai satu pasangan (berserta kaki dan tangan terikat).
4. Raket diberikan setiap satu untuk setiap pasangan.
5. Pukulan servis boleh diambil mengikut keselesaan masing-masing
(tiada peraturan)
dalam keaadaan jaring
ditutup menggunakan kain rentang.
6. Mata dikira sekiranya pihak lawan tidak dapat mambalas pukulan.
7. Bola mestilah dipukul tinggi kepada pihak lawan.
8. Pasangan yang mencapai 10 mata terlebih dahulu akan memenangi
perlawanan.
Ciri keselamatan
- Baju mestilah mengikut kesesuaian aktiviti.
- Pastikan raket tidak patah atau bengkok.
- Tidak menggunakan alatan tajam.
- Tidak memakai barangan kemas.
- Tambahan untuk amatur untuk memakai alatan sampingan (pelindung
siku dan lutut)
No comments:
Post a Comment